トップ > スポーツ > RUN+TRAIL (ランプラストレイル) > RUN + TRAIL Vol.2

RUN+TRAIL (ランプラストレイル)
RUN + TRAIL Vol.2

2012.08.22
隔月刊
定価1080円 (本体価格1000円)
ISBN:9784779615627

SOLD OUT

定期購読する

電子書籍を買う

Amazonで買う

RUN + TRAIL Vol.2
#UTMF & UTMBレポート

第1回目のUTMF を収録。
タイム別の完走者コメント集は完走を目指すうえでの参考になる。
ロングレース入門特集も収録。

別世界トレイルレースへ、いざ。

公式ページ http://fun-run-fun-trail.jimdo.com/


山に挑むおもしろさ
The Approach of Trail Running

あのベアフット・テッドにモヤモヤした気持ちを直撃
ベアフットランは本当にいいの?

後味爽快トレイルラン遊び 1
追い込まずに楽しむ。レースの合間の息抜きにいかが?
1泊2日、山小屋を利用して
登山とトレイルランのいいとこ取り!!


後味爽快トレイルラン遊び 2
伊豆1泊2日トレーニング
ON/OFF 大人の合宿

後味爽快トレイルラン遊び 3
駅伝で感動共有
バトンをつなごう。

Race Debut
別世界へ、いざ。
「冒険」を味わえるトレイルレースのデビュー必勝法

初めの一歩はココでチェック
レース参戦マニュアル

まずロードの走りを見直そう
ランニングフォームを骨盤から組み立てる。

背伸びせず、情報収集。参加レース選びは慎重に
どっちのレースを選ぶ?

失敗しないためのアイテムセレクト術
CHAPTER 1 本気のシューズ選び
CHAPTER 2 本気のバックパック選び
CHAPTER 3 本気のアウター選び

この急登いつまで続くの?
とならないためにやっておきたい大会前の試走

ロードの延長線で参加できるショートレースに挑戦
「デビューしてきました」

小川塾
小川壮太 SOTA OGAWA
意識して筋肉を使い分ければ今より登りも下りも楽になる

RUN+TRAIL実走コースインプレッション&ミニレポート
TRAIL RACE NAVIGATOR
1 モントレイル戸隠マウンテントレイル
2 富士忍野高原トレイルレース
3 ハセツネ30K
4 北丹沢12時間山岳耐久レース

Long Trail Race
魅力的な旅の入口。
ドラマが詰まったロングトレイルレース挑戦への道

うまく歩けばビギナーでも完走を狙えるレースのひとつが
「ハセツネ」

フィニッシュタイム別
ハセツネ経験者に聞く「完走への装備と準備」

ロングレースも怖くない!
“食改革”で快適な体の作り方。
トップアスリートの食生活をサポート
スポーツ栄養アドバイザーが推奨する食事&補給法とは?

ロングレース完走のための3種の神器
トレランポール/ヘッドライト/レース用ソックス

ニューハレ芥田氏に聞く ロングトレイルレースでのワンポイントアドバイス
足に痛みが出る方
ロングタイツの履き方
間違ってませんか?


RUN+TRAIL参戦記
OSJおんたけウルトラトレイル100㎞初挑戦での○と×
愛しのチップスター

富士山を1周するUTMF開催で近づいた最高峰。走破者に聞く160㎞レース挑戦への第一歩
いつか完走したい 憧れの100マイル

160㎞完走へのキーワードは
「UTMF」という言葉の中にあった

UTMF走破者に聞く160㎞レース挑戦への第一歩


UTMF完走を支えたサポート部隊密着46時間
「次のエイドで待ってるから」

最大の難所A8~A 9 天子山地に行ってみました

関連商品
MFL エムエフエル
MFL Vol.05

アウトドア好きのタフで使えるお気に入り品

クルマ

モータースポーツ

バイク

ファッション・カルチャー

スポーツ

実用・ガイド

DVD