トップ > 実用・ガイド > ダイエット・美容 > 女性機能を高める アーユルヴェーダ式家庭料理

ダイエット・美容
女性機能を高める アーユルヴェーダ式家庭料理

2013.10.23
不定期刊
定価1296円 (本体価格1200円)
ISBN:9784779619939

SOLD OUT

電子書籍を買う

Amazonで買う

バックナンバー

いつでもピラティス
ダイエット・美容

日常の動作を少し変えるだけでバツグンの 引き締め効果 座るだけでも効果が出る!

筋膜ボディセラピー
ダイエット・美容

「筋膜ボディセラピー」の一例

ダイエット・美容
女性機能を高める アーユルヴェーダ式家庭料理
本格派!! だけどカンタン!! “ラサヤナ膳”をはじめよう!!

女性の4つの機能を高めよう!

妊活力>>生理不調、子宮トラブル、女性ホルモンの乱れ
若返り&美肌力>>シワ、くすみ、たるみ、乾燥
温め力>>冷え性対策
ポジティブ力>>プチうつ対策

☆★☆オリジナル献立を作れる ワークシート付き

いつもも食材を使って、サクッと作れる! “アーユルヴェーダ”のヘルシーごはん それが『ラサヤナ膳』

「毒だし」+「エナジーチャージ」=ラサヤナ膳      雑誌「VERY」モデル 野沢和香さんもおすすめ!!

「取り入れるのが難しいとおもっていたアーユルヴェーダ。
複雑な料理ではなく、日常のメニューやスパイスで、
“アーユルヴェーダの智慧”を
生活にプラスできる本。 これならできる!!」
-雑誌「VERY」モデル 野沢和香-

女性の機能を高める アーユルヴェーダ式家庭料理レシピ!!

妊活力、若返り&美肌力、温め力、ポジティブ力を高める簡単レシピを大公開! いつものスーパーで買える食材を使って簡単に料理できます!! おいしくヘルシー、そして活き活きした毎日が待っています!!

妊活力>>生理不調、子宮トラブル、女性ホルモンの乱れ
若返り&美肌力>>シワ、くすみ、たるみ、乾燥
温め力>>冷え性対策
ポジティブ力>>プチうつ対策

ex.オクラとショウガのお粥/ズッキーニとコリアンダーの玄米チャーハン/
野菜のレモンオイル煮/アボカドとブロッコリーのパスタ
アスパラと人参、あさりのギー炒め/黒糖と黒ごまのくずゼリー..etc.

プチ不調をクイックレスキュー! スパイスでつくるラサヤナレメディ

忙しくてレシピを実践できない、もっと手軽に効果を試したい、不調を感じるけど薬を使いたくない、、、そんな人にオススメなのがラサヤナレメディ。スパイスの恵みによりダイレクトにエネジーエナジーチャージでカンタンに効果を時間できます。

こんな時に!!
食欲がない/下痢/アレルギー、花粉症、皮膚の発疹/
便秘/発熱/更年期障害
むくみ/胃もたれ/胸焼け
喘息/かぜ
..etc.





------------------------------------------
【ご注意】 ご注文前に必ずお読みください

※こちらの商品は予約商品です。発送は発売日前後から順次行います。
※他商品と同時購入(予約商品同士の組み合わせも含みます)の場合は、同一梱包での発送となりますのでご注意ください。
※発売日の違う予約商品を複数ご注文される場合は、必ずそれぞれを個別に注文して頂けますようお願いいたします。(同じカートに入れた場合は、発売日の遅い商品に合わせての同一発送となります)

------------------------------------------

クルマ

モータースポーツ

バイク

ファッション・カルチャー

スポーツ

実用・ガイド

DVD