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サンエイ新書
美しい歯と口 オーラルフレイル予防の秘訣

2019.03.13
不定期刊
定価990円 (本体価格900円)
ISBN:9784779638817

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美しい歯と口 オーラルフレイル予防の秘訣
歯と老化の問題をわかりやすく解説!

美しい歯と口の条件とは、歯並びや歯の白さではない。

本当に大切なのは、食事や発音、表情などの機能が整った“美”なのである。

中高年から注意したいオーラルフレイル(口の虚弱)についてズバリ解説。

CONTENS

美しい歯と口 オーラルフレイル予防の秘訣 目次

はじめに 美しい歯と口を保つために 2

序 章 歯の老化と高齢者

歯を失うことは予防できる「病的老化」だった?  10
歯科と言ってもたくさんの種類がある! 20
歯と口の美しさを決める条件とは何か? 26
歯と口が老化すると様々な問題が起きてしまう 32

第一章 歯はなぜ大切なのか?

なぜ、よく咬んで食べた方が良いのか? 40
高齢者のう蝕(虫歯)が増えている理由とは? 46
口のトレーニングで口腔機能の老化を防ぐ! 53
世界にひとつだけの大切な自分の歯 60

第二章 健康な歯を保つ秘訣 ~食べ物・飲み方・歯磨き~

歯を失う3大原因とは何か? 66
正しい食べ方と歯に良い食品とは? 72
本当にきれいな歯磨きができていますか? 82

第三章 本当は怖い口の衰え
顎が痛い! あまり知られていない顎関節症 90
咬めなくなると何が怖いのか? 98
「パタカ運動」で滑舌を簡単にチェックする! 112

第四章 中高年と口臭 ~口腔環境を整える~
口の中が臭くなる原因は加齢だけ? 116
口臭を緩和できる優れたグッズ 122
口のケアを怠ると認知症にもなりやすい? 126

第五章 義歯の正しい使い方
意外と知られていない義歯による治療法 138
義歯とインプラントは、どちらが良いの? 150
義歯を清潔に使い続けるために 162

巻末付録
歯と口のトラブルを解決! 知っておきたい口の異常  170
歯科医院で受診する人へ 歯と関わる体の病気  184

おわりに 人生百年時代、死ぬまで自分の歯で生きるために── 186

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