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RUN+TRAIL (ランプラストレイル)
RUN + TRAIL Vol.41

2020.02.27
隔月刊
特別定価1350円 (特別本体価格1227円)
ISBN:4910182880306

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RUN + TRAIL Vol.41
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【特別付録DVD】上田瑠偉
世界最強テクニックをひも解く!

テクニカルBook

山を走るための技術とトレーニングを大収録

上田瑠偉:世界チャンピオンのテクニックに迫る!
佐藤康生:40代からの走力アップ術
松永鉱明:斜面での基本姿勢は「重い荷物を持ち上げる」
丹羽 薫:ウルトラトレイルは「ケガをしない走り方」のマスターが最重要
腰越浩二:最新シューズ選びで失敗しない!
奥宮俊祐:太腿まわりの強化で登りも下りも苦手意識を克服!
Gediminas Grinlus:トレイルランはお尻が命
Wong Ho Fai:超長距離走破に欠かせない身体&メンタル鍛錬法


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【特別付録DVD】
上田瑠偉

世界最強テクニックをひも解く!

Chapter1 国内総集編 インタビュー
Chapter2 世界最強テクニックを本人が解説!

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